-
Grupa 1 inițiere (vârsta 6-7 ani)
Începând de Miercuri, 02 octombrie 2024, de la ora 16:00 (Durata: 50 min) (20 locuri) Se încarcă...
Vezi programul grupei -
Grupa 2 inițiere (vârsta 8-10 ani)
Începând de Miercuri, 02 octombrie 2024, de la ora 17:00 (Durata: 50 min) (20 locuri) Se încarcă...
Vezi programul grupei -
Grupa 3 inițiere (vârsta 11-12 ani)
Începând de Miercuri, 02 octombrie 2024, de la ora 18:00 (Durata: 50 min) (20 locuri) Se încarcă...
Vezi programul grupei
Sesiunea de înscrieri este închisă.
Mișcarea este cheia unei copilării sănătoase și echilibrate, iar cursul de Multisport reprezintă o oportunitate unică de a introduce copiii într-un univers dinamic și captivant, unde sportul devine o adevărată aventură. Acest program inovator combină elemente din gimnastică, și fitness, oferind o abordare interdisciplinară menită să îmbunătățească pregătirea fizică generală și să cultive plăcerea pentru activitatea fizică.
Folosind metode moderne și interactive, antrenamentele de Multisport sunt structurate în jurul unor jocuri și exerciții variate, precum ocolirea obstacolelor, exerciții cu mingea, gantere sau greutatea corpului, alături de sesiuni de respirație și stretching. Aceste activități nu doar că stimulează dezvoltarea fizică, dar contribuie și la îmbunătățirea coordonării, echilibrului și capacității de reacție, toate într-un cadru sigur, motivant și prietenos.
Beneficiile cursului de Multisport:
- Îmbunătățește forța, viteza și rezistența prin exerciții dinamice și variate.
- Sprijină dezvoltarea echilibrului și coordonării, esențiale în orice sport.
- Contribuie la formarea unui stil de viață activ și sănătos încă din copilărie.
- Încurajează spiritul de echipă și cooperarea, prin jocuri interactive și activități de grup.
- Ajută la gestionarea emoțiilor și reducerea stresului prin tehnici de respirație și stretching.
Cursul de Multisport este mai mult decât un simplu antrenament – este o experiență care le oferă copiilor ocazia de a descoperi puterea mișcării, de a se bucura de sport într-un mod natural și de a-și dezvolta încrederea în propriile abilități.
CONDIȚII DE PARTICIPARE:
- APT PENTRU EFORT FIZIC (ADEVERINȚĂ MEDICALĂ).
- ECHIPAMENT SPORTIV ADECVAT (TRICOU, ȘORT, INCĂLȚĂMINTE SPORT).